ステップゼロは「代謝を高めることに特化」した、出張型パーソナルトレーニングサービスです。
特定の店舗を持たず、お客様のご希望の場所（レンタルジム・ご自宅）へトレーナーが伺います。
3つの質問に答えるだけ
選べるパーソナルトレーニングのスタイル
ステップゼロは、特定の店舗を持たず、お客様のご希望の場所へトレーナーが伺う「出張型パーソナルトレーニング」サービスです。
- ジムに通う時間がない
- 近所に良いジムがない
- 誰にも会わずにトレーニングしたい
そんなお客様のライフスタイルに合わせて、ステップゼロは2つのトレーニングスタイルをご用意しています。
スタイル
個室レンタルジム
各地域のレンタルジムでトレーニングを行うスタイルです。
自宅でのトレーニングが難しい方や、本格的なマシンを使用したい方向けのスタイルです。設備の整ったレンタルジムで、理想の体型に近づきます。
特徴
- 完全個室空間：順番待ちや他人の視線を気にせず、集中してトレーニングできます。
- 本格的な設備：パワーラック、ダンベル、ベンチなど、ボディメイクに必要な機材が揃っています。
スタイル
ご自宅への出張
トレーナーがお客様のご自宅へ伺うスタイルです。移動時間ゼロで、忙しいビジネスマンや50代・60代の方でも無理なくトレーニングを続けられます。
特徴
- 省スペースでOK：畳2畳分のスペースがあれば、全身のトレーニングができます。
- 器具の準備不要：マットやチューブなど、必要な器具はトレーナーが持参します。
- 衛生管理の徹底的：入室時の手指消毒、清潔な靴下の着用など、マナーと衛生に配慮します。
ステップゼロのお約束
固定店舗ではありませんが、質の高さと安心してご利用いただける環境づくりをお約束します。
約束
専属トレーナーがゴールまで伴走
担当トレーナーの変更は一切ありません。
途中で担当が替わることで生じる「指導の矛盾」や「信頼関係の再構築」といった見えないコストをゼロにし、専属トレーナーとして最初から最後まで責任を持ってサポートします。
お客様の体の変化、癖、目標を深く理解しながら、トレーニングはもちろん、メンタル面のケアやモチベーションの維持まで、一貫したサポートが可能です。
専門的な内容もわかりやすく丁寧にご説明することを心がけています。
運動経験が少ない方も、どうぞ安心してお任せください。
約束
10年以上の経験に裏打ちされた指導力
10年以上の指導経験に加え、私自身も自宅、国内外のフィットネスクラブ、パーソナルジムなど、あらゆる環境で実践に実践を積み重ねてきました。
この経験と適応力があるからこそ、豪華な器具がなくても、 ご自宅やレンタルジムなど、どのような環境でも店舗型ジムと変わらない質の高いトレーニングを提供できるのです。
約束
マナーとプライバシーへの配慮を徹底します
出張型のサービスだからこそ、お客様のご自宅やレンタルジムでのマナー、プライバシーへの配慮を徹底しています。
お客様のプライベートな空間や時間を大切にするため、衛生管理やマナーには細心の配慮をお約束します。 入室時の手指消毒はもちろん、ご自宅へ訪問する際は清潔な靴下を着用するなど、当たり前のことを徹底しています。
また、お客様のプライバシーを守るため、訪問時の服装や入室方法など、細かなご要望にも柔軟に対応いたします。
こんな方におすすめです
ステップゼロのパーソナルトレーニングは、運動初心者の方から、健康維持を目指すミドルシニア世代まで、幅広い年代・目的のお客様にご利用いただけます。
30代〜60代：働き盛り・活動的なミドル世代の方
代謝の低下を感じ始め、仕事に追われて自分の身体のケアが後回しになりがちな世代に最適です。
- ダイエット・ボディメイク：食生活の乱れや運動不足を解消し、理想のカラダへ変化させたい方。移動時間ゼロで、効率的にトレーニングを続けられます。
- アンチエイジング・体型維持：年齢による体力低下や体型の変化が気になり始めた方。継続的なトレーニングで、若々しい身体を維持します。
70代以上のシニア・高齢者の方
「人生100年時代」を健康に歩むための、安全な筋力トレーニングを提供します。
- 健康寿命の延伸：足腰の筋力低下を防ぎ、いつまでも自分の足で歩ける身体を作ります。
- 安心のマンツーマン：持病や関節の痛みに配慮し、お一人おひとりの体力に合わせた無理のないメニューを組みます。
運動が苦手・続かない方（初心者）
「運動は苦手」「ジム通いが続かなかった」という方でも、無理なく始められます。
- 習慣化のサポート：「一人ではモチベーションが続かない」「何をすればいいか分からない」という方。
- 継続できる環境：ジムに通う面倒な移動がなく、自宅で簡単に始められるため、無理なく運動を習慣にできます。
スポーツのパフォーマンスアップ・競技力向上
趣味でスポーツを楽しまれている方から、本格的な競技者まで対応します。
- パフォーマンス向上：ゴルフの飛距離アップ、マラソンのタイム短縮、登山の足腰強化など、スポーツ種目に合わせた機能的な身体作りを行います。特に水泳のタイム短縮に実績があります。
- 怪我の予防：身体の正しい使い方を習得し、長くスポーツを楽しめるコンディションを整えます。
経営者・役員様の健康管理（法人契約）
多忙な経営者・役員様の健康管理と肉体改造をサポートします。トレーニングと食事管理の指導を通じ、ビジネスの武器となる『身体』を作ります。
- ビジュアル向上：スーツの似合う引き締まった身体へ。経営者、ビジネスマンとしての説得力を高めます。
- パフォーマンス向上：激務に耐えうる体力を養い、心身を整えることで、ビジネスのパフォーマンスを最大化します。忙しいビジネスマンの体力向上や内臓脂肪対策に最適です。
- 福利厚生として：法人契約により、福利厚生費としてのご利用もご相談可能です。（※税務判断はお客様の顧問税理士様にご確認ください）
コース料金・出張費のご案内
ステップゼロでは、入会金や事務手数料などの初期費用は一切不要。ご利用にかかる費用は「コース料金」と「エリアによる出張費」の明朗会計です。
【ご利用にかかる費用】
レンタルジムの場合
- 所沢・東村山エリア：コース料金のみ
- その他エリア：コース料金 + 出張費
自宅出張の場合
- コース料金 + 出張費（所沢市・東村山市の一部エリアは無料）
コース料金
ステップゼロは「食事指導なし」「食事指導あり」の2コースをご用意しています。
代謝アップダイエットコース
【食事指導あり】
298,000円
2ヶ月/全16回・返金保証付き
2ヶ月でマイナス6kgを目指す短期集中コース。マンツーマントレーニングに加え、「代謝を上げる食事指導」を加えた結果重視の方のためのコースです。
代謝アップトレーニングコース
【食事指導なし】
10,000円/1回〜
都度払いOK・回数券あり
食事管理はご自身で行い、トレーニングだけ行いたい方のためのコース。運動習慣や身体の基礎を作りたい初心者の方にもおすすめです。
対応エリア・出張費について
ステップゼロの出張費は、トレーニングを行う場所とエリアにより異なります。
主な対応エリア：現在は「所沢市」「東村山市」を中心に対応しています。
【レンタルジム】
| 出張費 | 無料（所沢市・東村山市の2箇所） |
|---|
【自宅出張】
| 市区町村 | 無料エリア | 1,000円 |
|---|---|---|
| 所沢市 | 所沢市 所沢駅周辺、新所沢、小手指、西所沢、松が丘など | 左記以外の所沢市 |
| 東村山市 | 秋津町全域 | 左記以外の東村山市 |
上記の所沢市、東村山市以外の地域でも、出張可能な場合があります。
「私の地域は対応可能？」と気になる方は、お気軽にお問い合わせください。
主な対応沿線・アクセス可能エリア
- 西武池袋線・西武新宿線 沿線
- JR武蔵野線（新座・東所沢・北朝霞など）
- 東武東上線 エリア（志木・朝霞・みずほ台など ）
- エリアにより出張費が発生する場合があります。
- お住まいのエリアに応じて、最適なレンタルジムをご提案いたします。
出張パーソナルトレーニングのご利用の流れ
お問い合わせからトレーニング終了までの基本的な流れをご紹介します。
STEP
ご予約・場所の決定
LINEまたはメールにてご希望の日時と場所（レンタルジムまたはご自宅）をお伝えください。
STEP
当日・待ち合わせ
レンタルジムの場合は現地集合、ご自宅の場合はご指定の時間に伺います。
STEP
お着替え・カウンセリング
事前に動きやすいウエアを着用してきていただければ、着替えの時間は不要です。当日の体調をお伺いし、その日のメニューを確認します。
STEP
トレーニングセッション
目的に合わせ、正しいフォームを最優先した60分のマンツーマン指導を行います。
STEP
終了・次回予約
ご希望があれば次回の予約を承ります。
よくある質問
レンタルジムの利用料はかかりますか？
いいえ、レンタルジムの利用料はコース料金に含まれておりますので、 別途お支払いいただく必要はございません。
出張費はかかりますか？
所沢、秋津のレンタルジムでのトレーニングの場合は出張費無料です。 ご自宅への出張の場合は、エリアにより無料または出張費がかかる場合があります。 詳細は「対応エリア・出張費について」のセクションをご確認ください。
用意するものはありますか？
動きやすいウエア、タオル、お飲み物をご用意ください。シューズの要・不要は利用する場所（レンタルジムのルール）により異なります。
いきなり自宅に招くのは少し抵抗があるのですが…
もちろんです。まずは「レンタルジム」での体験トレーニングからスタートし、信頼していただいてからご自宅へ切り替えることも可能です。ご不安な点は遠慮なくご相談ください。