About
ステップゼロとは
ステップゼロは
代謝アップに特化したパーソナルトレーニング
食事で整え、トレーニングで眠っている筋肉を呼び起こす。
あなたに合わせた方法で代謝をあげ、目標を達成します。
Personal Training
パーソナルトレーニングの特徴
ステップゼロは、トレーニング場所が自由に選べる「出張型パーソナルトレーニング」です。
あなたのライフスタイルに合わせ、レンタルジムやご自宅でのトレーニングをお選びいただけます。
レンタルジム
本格的なマシン設備を使用して、トレーニングを行ないたい方におすすめです。
自宅出張トレーニング
トレーナーがお客様のご自宅へ伺うスタイルです。移動時間ゼロで、忙しい方でも無理なく続けられます。
Course
コース紹介
代謝アップダイエットコース
「痩せる」ではなく「燃える身体」をつくる
トレーニング×食事の相乗効果で「燃える身体」をつくる、ステップゼロの代謝アップメソッドを総合的に実践するコースです。
こんな方におすすめ
- 短期集中でダイエットしたい
- 食事も含めて本気で変えたい
- リバウンドしない体がほしい
代謝アップトレーニングコース
トレーニングで代謝の土台をつくる
食事管理なしでトレーニングだけに集中できるコースです。「正しいフォーム」を最優先し、あなたの目的やレベルに合わせたトレーニングを行います。
こんな方におすすめ
- まずはトレーニングから始めたい
- 食事は自分で管理できる
- 自分のペースで続けたい
代謝アップダイエットコース
「痩せる」ではなく「燃える身体」をつくる
トレーニング×食事の相乗効果で「燃える身体」をつくる、ステップゼロの代謝アップメソッドを総合的に実践するコースです。
こんな方におすすめ
- 短期集中でダイエットしたい
- 食事も含めて本気で変えたい
- リバウンドしない体がほしい
代謝アップトレーニングコース
トレーニングで代謝の土台をつくる
食事管理なしでトレーニングだけに集中できるコースです。「正しいフォーム」を最優先し、あなたの目的やレベルに合わせたトレーニングを行います。
こんな方におすすめ
- まずはトレーニングから始めたい
- 食事は自分で管理できる
- 自分のペースで続けたい
名前：藤本 啓介
資格：NESTA-PFT
はじめまして。ステップゼロ代表の藤本啓介（ふじもと けいすけ）です。体づくりを成功させるために本当に必要なことは「代謝をあげる」ことです。「分かりやすく、無理なく、安全第一」を指導のモットーに、あなたの体を「代謝から変えて」目標達成をサポートします。
Area
エリア
ステップゼロは現在、「所沢市」と「東村山市」を中心にパーソナルトレーニングをご提供しています。